Détail de séance

Détail de la séance de annapnee du vendredi 22 mars 2019 de 17h10 à 18h10 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-
		800m	-	ondulations	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2.5 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 18h45, Inktvis a nagé 2850 mètres : Seul dans une ligne pendant 5mn.