Détail de séance
Détail de la séance de swim3 du mercredi 27 février 2019 de 21h30 à 23h00 , à la piscine Roger Le Gall.
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Coach Nicolas. Warm up: 100m crawl 100m spé 100m 4N. Série 4 x 25m. 4 x 50m. 4 x 100m x 3. Bon entraînement.
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