Détail de séance
Détail de la séance de spooki du dimanche 17 février 2019 de 15h05 à 15h45 , à la piscine Henry de Montherlant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 600m | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.1 km.
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• de 14h10 à 15h05, ll007 a nagé 2250 mètres : pas de commentaire
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