Détail de séance

Détail de la séance de tiburon du vendredi 18 janvier 2019 de 19h30 à 20h00 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-nage libre--     - 

total : 1000m.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 19h00 à 20h30, glycine a nagé 3200 mètres : Ce n'est parfois pas évident de jauger sa forme sur du crawl : on peut se sentir mollasson puis ça s'arrange ou le contraire. En cas de doute comme ce soir, le passage au papillon constitue un révélateur infaillible. J'en envisageais quatre longueurs quand deux se sont avérées très compliquées.

de 19h00 à 20h30, anis75 a nagé 2600 mètres : pas de commentaire