Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du vendredi 11 janvier 2019 de 12h00 à 13h30, à la piscine mobile Emile Anthoine.

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Club. Bonne séance avec du progressif en battement et sur des courtes séries. De la technique sur la position des épaules en position haute : en dos épaules vers le fond, torse vers le haut, les bras remontent grace aux gainage, et battements avec pied + avant pied.

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