Détail de séance
Détail de la séance de philille du mercredi 07 novembre 2018 de 20h00 à 21h20, à la piscine de Lomme.
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Club,excellente séance( avec par exemple 1000 m échauffement: faire 25 m, sortir de l'eau - sans l'échelle!-, contourner le plot, en plongeant, repartir 25 m dans l'autre sens,d'une ligne d'eau à l'autre x 4)
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