Détail de séance

Détail de la séance de philille du samedi 03 novembre 2018 de 12h15 à 13h20, à la piscine de Lomme.

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Club. Comme tous les samedis, entraînement libre.Dirais-je que c'est la séance que je préfère? On prend les départs à l'autre extrémité de la piscine - le bassin à l'envers- en mode détente. Génial, et comme il n'y a pas trop de monde, je nage décontracté, enfin! je nage bien: assez facilement ce fameux crawl, et puis je ne compte plus rien, quel bonheur! Du coup, j'ai calculé ma distance au pif: je ne me suis pas arrêté mais j'ai aéré ma séance avec des éducatifs sans accessoires, du rattrapé, des ondulations, du dos et de la brasse sur une dominante crawl.

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