Détail de séance

Détail de la séance de Figolu75 du mercredi 31 octobre 2018 de 17h15 à 17h50, à la piscine Georges Drigny.

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Séance de rééducation après une interruption due à une élongation d'un muscle du bas du dos. J'ai préféré m'arrêter net juste après avoir ressenti la douleur.

Dix jours sans nager, ça faisait au moins trois ans que ça ne m'était pas arrivé. Un peu l'impression d'avoir cassé le turbo.

Je vais devoir revoir mon entraînement pour trouver ce qui cloche - peut-être le mouvement pour virer trop brusque ?

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