Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du jeudi 04 octobre 2018 de 20h20 à 21h30 , à la piscine Jean Boiteux, ex Reuilly.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 
  500m-crawlpull buoy-     - 
  500m-crawlpull buoy-     - 
  25m-papillonpull buoy-     - 
  75m-dos crawlépull buoy-     - 
  25m-papillonpull buoy-     - 
  75m-dos crawlépull buoy-     - 
  25m-papillonpull buoy-     - 
  75m-dos crawlépull buoy-     - 
  25m-papillonpull buoy-     - 
  75m-dos crawlépull buoy-     - 
  25m-papillonpull buoy-     - 
  75m-dos crawlépull buoy-     - 
  100m1'40crawlpull buoy-     - 
PAUSE 20s
  100m1'40crawlpull buoy-     - 
PAUSE 20s
  100m1'42crawlpull buoy-     - 
PAUSE 18s
  100m1'42crawlpull buoy-     - 
PAUSE 18s
  100m1'45crawlpull buoy-     - 
PAUSE 15s
  250m-brassepull buoy-     - 
  250m-dos crawlépull buoy-     - 

total : 3 km.

 

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image

C'était + nageable que mes précédentes séances dans cette piscine. Et j'ai nagé derrière Superman

Enfin, j'ai essayé ! Il avait le maillot et tout, et tout !
:-D

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance