Détail de séance
Détail de la séance de christophe du lundi 27 septembre 2010 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Armand Massard.
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Club Neptune. Séance éducatifs. 6*33m craw respi 3/5/7. Du dos et crawl rattrapé, de la brasse apnée, de la brasse coulée avec battements de jambe (plus fatiguant que le PAP !!). J'ai peut-être oublié des séries, car la distance totale me parait vraiment courte...
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