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Détail de séance

Détail de la séance de mathoulde du vendredi 10 aout 2018 de 11h45 à 15h00 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl--     - 
  250m-crawl--     - 
  250m-dos crawlé--     - 
  1000m-crawlpull buoy-     - 
  1000m-crawlpull buoy-     - 
  600m-4 nagespalmes-     - 

total : 4.1 km.

 

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Grosse séance de récup au bord du bassin au soleil, parfait

image

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 12h00 à 13h30, Nine a nagé 3000 mètres :