Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du vendredi 11 mai 2018 de 07h10 à 08h15, à la piscine Blomet.

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Dans une ligne publique avec quelques autres du club, profité de cette séance pour bosser les jambes (600m en battement, 100m en onduls) et refaire la pyramide de mercredi : des 100m vite/récup : 25/75, 50/50, 100, 50/50, 25/75. Heureusement il n'y avait pas trop de monde dans la piscine.

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Autres nageurs présents pendant la séance