Détail de la séance de snoop77 du vendredi 23 février 2018 de 12h25 à 13h15 , à la piscine Henry de Montherlant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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300m | - | jambes brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | ondulations | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | bras crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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Et dire que j'ai failli aller chez Suzette.
Alors je ne sais pas, ça aurait pu être bien. Mais là, mais là !
Tout seul dans mon couloir pendant pratiquement toute ma séance, dans un bassin transpercé de rayons de soleil.
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