Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du lundi 12 février 2018 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.

 

 

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Travail sur la poussée en crawl. De bons conseils du coach qui a observé que je ne pousse pas l'eau pareil avec le bras gauche et droit. Il faut en effet prolonger davantage la poussée à gauche en accélérant avec l'épaule en position basse. En effet c'est efficace

Quelques douleurs à l'épaule (début de tendinite ?)

 

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Autres nageurs présents pendant la séance