Détail de la séance de snoop77 du vendredi 02 février 2018 de 12h36 à 13h18 , à la piscine de Nanterre Université.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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700m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | ondulations | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | bras crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.1 km.
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C'est aussi le nombre approximatif de nageurs par couloir, à mon arrivée.
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