Détail de séance
Détail de la séance de Spreadcurve du mercredi 24 janvier 2018 de 18h25 à 19h25 , à la piscine de Marle.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1.2 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 2 km.
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