Détail de séance
Détail de la séance de swim3 du lundi 13 novembre 2017 de 21h30 à 23h00 , à la piscine Roger Le Gall.
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Coach Sophie. Focus sur crawl et 4N. Série 2 x 50m NL chrono + 100m NL pull buoy + 2 x 100m NL chrono + 200m NL pull buoy. Tres bon training.
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