Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du mercredi 08 novembre 2017 de 20h50 à 22h00, à la piscine du Ministère de la Défense.

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Séance de travail sur le timing de la respiration en crawl suite au visionnage de la vidéo suivante :
https://www.youtube.com/watch?v=XN7jvc...
C'est bien la première fois que je comprends comment je devrais faire. Y'a du boulot avant d'y arriver et encore plus pour automatiser.
Point fréquentation : 88ième à entrer, deux autres ont du arriver plus tard. En début de séance, on était neuf dont 3 en ligne niveau moyen.

Réactions

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• Babette.nageuse Super video, notamment parce qu'elle montre les erreurs courantes. Merci ! Celle sur le catch est aussi intéressante ! P'tain ce que j'ai hâte de m'y remettre ! les boules ! A+

• Babette.nageuse Suis toutefois sceptique sur l'éduc avec le paddle

• NicoNocturne l'éduc avec la plaquette sur la tête, j'ai pas encore essayé. Ca me fait penser à celui en dos avec le gobelet d'eau sur le front. Arriver à faire 10 m sans la perdre ca doit déjà être bien