Détail de séance

Détail de la séance de swim3 du lundi 11 septembre 2017 de 21h30 à 22h45, à la piscine Roger Le Gall.

 

 

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Coach Sophie. Focus sur les 4N et reprise en douceur progressive. Série 4 x 50m crawl progressif. Départ plongé en fin de session. Bon training.

 

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