Détail de la séance de snoop77 du mardi 25 avril 2017 de 12h38 à 13h15 , à la piscine Guy Bey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
900m | - | ondulations | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | ondulations | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Tout en palmes, ou presque.
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