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Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du lundi 17 avril 2017 de 14h13 à 15h16 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 
  400m-jambes brasseplanche-     - 
  300m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-dos brassé--     - 
  100m-crawl--     - 
  800m-ondulationspalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  300m-bras crawlpull buoy-     - 

total : 3 km.

 

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Comme un lundi de Pâques ... froid, pluvieux et venteux.

 

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