Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du samedi 25 mars 2017 de 19h00 à 20h00 , à la piscine Blomet.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-nage libre--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-nage libre--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-nage libre--     - 
  100m-nage libre--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-nage libre--     - 
  100m-papillon--     - 

total : 2.3 km.

 

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Pas super forme, mal au thorax en dos surtout.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance