Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du samedi 18 mars 2017 de 14h06 à 15h10 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	jambes brasse	planche	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		700m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		300m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		75m	-	dos brassé	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-

total : 3.1 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Du monde, selon le shériff d'Euro Disney (©Saigo)

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance