Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du mardi 07 mars 2017 de 12h35 à 13h16 , à la piscine de Boulogne-Billancourt.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		700m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		300m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-

total : 2.1 km.

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Moins de monde que je l'appréhendais. Et retour de la pancarte Nageurs "confirmés".
Bueno.

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