Détail de séance

Détail de la séance de silex du mercredi 15 février 2017 de 13h35 à 13h07 , à l'etablissement "Les Nymphéas du Parisis à Pierrelaye".

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Je suis parti trop fort et mes coudes me rappelle qu'ils exigent de la douceur (et d’être chauffé surtout!). Sinon je suis bien, il semble qu'une séance par semaine soit pur l'instant un bon rythme (on est loin des 3x2km par semaine de l'été dernier...). Withings Pop 19 min pour 32 réel... Toujours 2 dans la ligne et même 2 dans le bassin à la fin, vive les vacances scolaires!

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