Détail de séance

Détail de la séance de thedude du mardi 24 janvier 2017 de 12h20 à 12h55 , à la piscine Dunois.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-

total : 1.5 km.

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m'a redit marre du mardi merdeux de rame dure et de monde hardi, ramdam sans marrade à mes rides remis

Réactions

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