Détail de séance
Détail de la séance de tortueninja du samedi 07 aout 2010 de 12h10 à 14h20 , à la piscine Butte aux Cailles.
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Très pratique pour aller du bureau (les vestiaires me font penser à Blomet)et cerise sur le gâteau, le bassin extérieur est génial !! 6/7 nageurs dans la ligne qui barbotent et au bout de 40 longueurs, il ne reste plus que 3 !!
Alterné, 600m avec PB + ElastiQ, 400m NL, 200m Dos avec PB + ElastiQ
Je me suis fait plaisir, nage en souplesse et sprint en alternance !!
Tu avais raison Bigorno !
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