Détail de la séance de Tranbert1961 du lundi 19 décembre 2016 de 06h30 à 07h40, à la piscine Charly-Kirakossian.
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40 min de renforcement musculaire et puis décrassage. Le matin c'est sain ...
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• de 06h25 à 08h10, 190150 a nagé 2200 mètres : pas de commentaire