Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du lundi 28 novembre 2016 de 12h27 à 13h15 , à la piscine Roger Aveneau.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		600m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	bras crawl	pull buoy	-		-

total : 2.4 km.

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Que l'on se le dise : la piscine s'est dotée de nombreux distributeurs de gel dans les douches.
Plus aucune raison ni aucun prétexte pour quiconque de rejoindre le bassin sans se laver.

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