Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du lundi 14 novembre 2016 de 12h25 à 13h14 , à la piscine Roger Aveneau.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  750m-crawl--     - 
  250m-jambes brasseplanche-     - 
  250m-crawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  800m-ondulationspalmes, planche-     - 
  300m-bras crawlpull buoy-     - 

total : 2.4 km.

 

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Il fait bien meilleur en maillot dans un bassin qu'en parka sur un vélo ...

 

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