Détail de la séance de Kimloid du dimanche 09 octobre 2016 de 10h30 à 11h30 , à Base nautique de Longueil Sainte-Marie .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | 40 minutes | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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40 min à 14C
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