Détail de séance
Détail de la séance de christophe du mercredi 21 juillet 2010 de 12h12 à 13h03 , à la piscine Paul Valeyre.
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Corps de séance en dos crawlé, et du 4 nages entrecoupé de longueurs crawl pour la récup (4x 100 4N + 100 cr).
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