Détail de séance
Détail de la séance de crp du samedi 06 aout 2016 de 19h00 à 20h00 , à Lac de Saint-Frajou 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | dos crawlé | palmes | - |    | - | |||
| 200m | - | dos crawlé | palmes | - | | - | |||
| 200m | - | crawl | palmes | - | | - |
total : 600m.
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