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Détail de séance

Détail de la séance de ManuDou du jeudi 16 juin 2016 de 12h45 à 13h15 , à la piscine de Cergy Parvis.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  50m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-crawlpalmes-     - 
  50m-ondulationspalmes-     - 
  150m-battements de jambespalmes-     - 
  50m-crawlpalmes-     - 
  300m-battements de jambespalmes-     - 
  300m-crawlpalmes-     - 
  300m-crawlpalmes-     - 
  50m-brasse--     - 

total : 1.35 km.

 

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