Détail de séance

Détail de la séance de nEka75 du mardi 24 mai 2016 de 14h10 à 15h50 , à la piscine Château Landon.

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Une des pires séances dans cette piscine ! Énormément de monde particulièrement incivilisés. Je crois que je ne m'étais pas autant pris la tête avec autant de monde depuis Keller...
Séance de récupération après une journée de lundi chargée : pilates, musculation et boxe.
3550m en 1h19 de nage effective, 1'07''10 de moyenne au 50m malgré les slaloms, les pauses forcées, les bousculades et les engueulades...
Un kilomètre crawl en 22'48''26 .
Nouveau record sur la balance : -31,6kg

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Autres nageurs présents pendant la séance