Détail de séance
Détail de la séance de gloups du samedi 07 mai 2016 de 16h10 à 17h15 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 100m | - | brasse | planche | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | planche | - | | - |
total : 2.2 km.
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