Détail de séance
Détail de la séance de Babette.nageuse du mercredi 23 mars 2016 de 13h33 à 14h31 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | 1'35 | crawl | pull buoy | - |    | - | |||
| PAUSE 25s | |||||||||
| 100m | 1'35 | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| PAUSE 25s | |||||||||
| 100m | 1'35 | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| PAUSE 25s | |||||||||
| 100m | 1'35 | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| PAUSE 25s | |||||||||
| 100m | 1'35 | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| PAUSE 25s | |||||||||
| 100m | 1'35 | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| PAUSE 25s | |||||||||
| 100m | 1'35 | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| PAUSE 25s | |||||||||
| 100m | 1'35 | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| PAUSE 25s | |||||||||
| 100m | 1'35 | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| PAUSE 25s | |||||||||
| 100m | 1'35 | crawl | pull buoy | - | | - | |||
| PAUSE 25s | |||||||||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
| 100m | 1'45 | crawl | - | - | | - | |||
| PAUSE 15s | |||||||||
total : 2.8 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 13h13 à 13h59, Hokuzai a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 13h00 à 14h00, nageurbordeaux a nagé 2000 mètres : AVec Babette
http://www.dailymotion.com/video/x9ah...
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