Détail de séance
Détail de la séance de Mitridate du lundi 29 février 2016 de 18h40 à 19h45 , à la piscine Blomet.
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• de 18h40 à 19h46, NicoNocturne a nagé 2500 mètres : Club : encore en mode vacances : les 6 x (50 Jbes, 50 NC) en progressif. les 6 x (50 éduc spé, 50 spé NC) en progressif sur la nage complète. plus de jus pour faire des bon chrono ou nager à peu près propre sur les 100 Cr trés vite
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