Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du jeudi 28 janvier 2016 de 12h30 à 13h00 , à
Plage du Larvotto à Monaco
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 600m.
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Un peu de vent, du soleil, rares nuages. Mais eau plus froide qu'hier ! Meilleures sensations dans l'eau et je suis donc resté plus longtemps
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