Détail de séance
Détail de la séance de xph du mardi 08 juillet 2008 de 17h18 à 18h30 , à la piscine Emile Anthoine.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | crawl | - |   | 0s |
total : 3 km.
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Après une nuit de 3h, une journée de boulot harrassante, très petite forme. Un peu normal, donc... Sinon, RAS.
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