Détail de séance

Détail de la séance de Mathilde87 du mardi 24 novembre 2015 de 19h41 à 20h40 , à la piscine Georges Vallerey.

distance	temps	type	équipement	remarques	récup
550m	-	crawl	-	-	-
450m	-	crawl	palmes	-	-
300m	-	ondulations	palmes	-	-
200m	-	dos crawlé	palmes	-	-
250m	-	dos crawlé	pull buoy	-	-
250m	-	crawl	pull buoy	-	-
150m	-	crawl	-	-	-
100m	-	brasse	-	-	-

total : 2.25 km.

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Fréquentation bien répartie dans les lignes + gens courtois à 95% = bonne séance

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h10 à 21h00, Zorg71 a nagé 2000 mètres : Du coté des 4 nages (+ nawak juste à coté, pour doubler), c'était plutôt moyennement courtois et il y avait même quelques spécimens gratinés. Mais comme la fréquentation était plutôt modérée ( sur la fin4 ou 5 par lignes, autant dans le nawak pour l'équivalent de 2 lignes, alors ça passait "large"), la séance fût plutôt agréable également. Pas vu les couleurs de Mathilde car pas aventuré du coté crawl/matos.