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Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du samedi 21 novembre 2015 de 13h25 à 14h41 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  250m-crawl--     - 
  250m-jambes brasseplanche-     - 
  250m-crawl--     - 
  250m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 
  500m-ondulationspalmes, planche-     - 
  500m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  500m-ondulationspalmes, planche-     - 
  400m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-dos brassé--     - 
  100m-4 nages--     - 

total : 3.6 km.

 

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En arrivant une dame me demande comment fonctionnent les sèches-cheveux.
Heu ... c'est à dire que ... je ne suis sans doute pas la personne qui connait le mieux ce genre d'appareils. 😁

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance