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Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du samedi 31 octobre 2015 de 14h10 à 15h29 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  200m-battements de jambesplanche-     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-brasse--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-dos brassé--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  200m-ondulationspalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-ondulationspalmes, planche-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-bras crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 3.4 km.

 

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Le centre aquatique du Val d'Europe s'apprête à accueillir sans doute, en fin d'après-midi, une VIP. Malheureusement je ne serais pas là pour la recevoir comme il se devrait

, mais lui souhaite une aussi bonne séance que moi, seul dans mon couloir ensoleillé.

Photo prise sur la route de la pistoche.

image

Un Californien dans sa Pontiac cabriolet ... là on peut vraiment parler d'été indien, n'en déplaise à l'iroquois Montréalais. 🎃

 

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Autres nageurs présents pendant la séance