Détail de séance

Détail de la séance de crp du vendredi 30 octobre 2015 de 12h30 à 13h15 , à la piscine Alex Jany.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  100m-dos crawlé--     - 

total : 1.4 km.

 

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grand n'importe quoi au début ! pas de place en bout de ligne pour faire les virages.

 

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