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Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du dimanche 25 octobre 2015 de 14h07 à 15h25 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  25m-papillon--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-dos brassé--     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  200m-crawl--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-brasse--     - 
  200m-dos brassé--     - 
  200m-battements de jambesplanche-     - 
  200m-jambes brasseplanche-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-dos brassé--     - 
  200m-ondulationsplanche-     - 
  200m-battements de jambesplanche-     - 
  200m-bras crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 

total : 3.2 km.

 

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Un vieux Tears For Fears dans les esgourdes en rentrant.

http://www.youtube.com/watch?v=BVa-3x...

 

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Autres nageurs présents pendant la séance