Détail de la séance de snoop77 du vendredi 23 octobre 2015 de 12h16 à 12h59, à la piscine Aquazena.
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Arrivé plus tôt que d'habitude pour constater que le pic de fréquentation est vraiment entre 12h30 et 13h, et si je pouvais arriver tous les jours vers 12h15, et bien je le ferai !
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• de 12h55 à 13h45, rufian a nagé 3000 mètres : Obligé de tenir un bon rythme au départ puis plus cool... (49'/50m). Pas de crampe