Détail de la séance de annapnee du mercredi 21 octobre 2015 de 11h00 à 11h35 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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900m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.3 km.
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Très peu de monde, agréable petite séance
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