Détail de la séance de crumblesis du samedi 05 juin 2010 de 09h45 à 11h00 , à la piscine Pailleron.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.178 km | - | battements de jambes | planche | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.178 km.
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Drôle d'odeur dans le douchez à l'arrivée. Toujours une qui ne fonctionne pas. Et déjà beaucoup de monde pour l'heure, normalement c'est très calme. J'ai concentré mes efforts sur les jambes et les abdos.
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