Détail de séance
Détail de la séance de Schneider du mercredi 23 septembre 2015 de 10h45 à 12h15, à la piscine Roger Le Gall.
Signaler cette séance aux modérateurs
Échauf. (600m) + éduc. pap (1000m) + pyram. crawl (1000m - 1/2/4/2/1) + jambes (200m - crampes, écourté) + éduc. craw (800m) + recup. 400m.
Réactions
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
Autres nageurs présents pendant la séance
• de 12h10 à 12h35, annapnee a nagé 1200 mètres : Micro séance récupération après CAP, 15km sous le soleil du bois mais fatiguée!
Derniers articles publiés :
• Comment établir un programme alimentaire nageur ?
• Une nouvelle course d'eau libre inédite par les organisateurs du défi de Monte Cristo
• Le nageur Théo Curin, premier athlète handisport à entrer à Grévin
• Les secrets pour obtenir un devis piscine précis et avantageux : Évitez les surcoûts inattendus
• Les avantages de la piscine rectangulaire en béton armé
• Record du 50m NL : les organisateurs des Enhanced Games promettent 1 million de dollar et aucun contrôle anti-dopage
• En image, découvrez la rénovation de la piscine Pontoise
• Concrétiser son rêve de piscine privative en trouvant le pisciniste idéal
• Comment établir un programme alimentaire nageur ?
26j
• Une nouvelle course d'eau libre inédite par les organisateurs du défi de Monte Cristo
1 mois
• Le nageur Théo Curin, premier athlète handisport à entrer à Grévin
1 mois
• Les secrets pour obtenir un devis piscine précis et avantageux : Évitez les surcoûts inattendus
1 mois
• Les avantages de la piscine rectangulaire en béton armé
2 mois
• Record du 50m NL : les organisateurs des Enhanced Games promettent 1 million de dollar et aucun contrôle anti-dopage
2 mois
• En image, découvrez la rénovation de la piscine Pontoise
2 mois
• Concrétiser son rêve de piscine privative en trouvant le pisciniste idéal
3 mois
Inscrivez-vous
Enregistrez vos séances de natation
Accédez à vos statistiques !
Je m'inscris maintenant !!
