Détail de séance
Détail de la séance de sebouparis du dimanche 20 septembre 2015 de 11h30 à 12h30, à la piscine Roger Le Gall.
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• de 11h45 à 12h30, Schneider a nagé 2300 mètres : Échauf. 200 + 8x(accel. 50 + recup. 50) + 200 recup + 4x(50 bat + 50 ondul) + 8x(25 bat + 25 ondul) + recup 300
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